艺术体操对身高体重有什么要求？

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本文目录一览：

• 1、艺术体操对身高体重有什么要求？
• 2、舞蹈艺考需要注意哪些
• 3、空乘艺考本科分数线

艺术体操对身高体重有什么要求？

艺术体操各个年龄段，各个学校要求都是不同的。比如你身高165的话，体重最好不要超过110斤，轻盈的体重对于练习体操有优势。不过还是要看各个学校不同的招生标准。

学艺术体操从身体条件上讲，最好瘦高、腿长、臂长、脸比较小。软度好，爆发力好。如果综合能力超强，可能要求也是不是特别严格。

1、身体比例要求：

最好是三长一小：腿长、手长、脖子长、脑袋小

但除了军艺会量手臂，量上下身高度外，北舞、南艺、民大等都只是量身高。所以很多学院对女生有身高要求，但是具体身体比例及相貌的要求却几乎没有明确的标明。

2、文化课要求

参加艺考的考生主要分为两种：一种是多年学习专业的艺术类考生，另一种是有点功底，想通过艺考考一所较好大学的普通高中学生。

这两类考生普遍文化课水平一般，凭借着高考文化分数线较低的优势，加强能力训练就可以考一所不错的大学。但是近年来文化分数有逐渐提高的趋势，考生提高能力的同时，加紧文化课的学习也是重中之重。

所以，院校除了对身材的要求，对动作的规范性也是有非常严格的要求。现在教育部对艺术生的文化课越来越重视，大家在学习技能的同时也千万不要忘记文化课的学习。

艺术体操是一项徒手或手持轻器械，在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的女子竞技体育运动项目。艺术体操起源于19世纪末20世纪初的欧洲，当时欧洲教育改革与女性体育运动的发展对艺术体操的产生有很大的影响。

参考资料： 中国体操网-艺术体操的评分规则

舞蹈艺考需要注意哪些

1、题材的选择

舞蹈的选材，要高调奢华有内涵。舞蹈选材是决定考官的心情!大悲大喜、代入感强的舞蹈和音乐有感染力的定是首选!能让评委乐开花或者掉一滴眼泪能不印象深刻吗?在选择舞蹈题材的时候要慎重，要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的可以多找一下技巧多一点的舞蹈，舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。

2、音乐的选择

(1)
在选择音乐的时候注意要做剪辑处理，不要拿整首曲子去，通常是1-2分钟。因为参加艺考的学生太多没那么多时间让你完整的跳，时间紧可能会变成1分钟，要是很精彩，老师就不叫停，让你跳够2分钟。

(2) 最好把考试曲目剪辑好单独刻录在一张光盘上，方便考场考官老师播放，要是不能很快找到，老师就会让你无伴奏表演了，或者老师给你数拍子。

(3)不要太长前奏， 最好能快速进入最想表现的部分，千万不要还没从地上爬起来呢，时间就到了，被叫停。

(4) 前奏长且动作少就意味着你还没有预热就叫停了，基本还在原来的动作基础上。

(5)
选择能让人跟着节奏走的乐曲，让老师也产生共鸣，放音乐的老师有时候会陶醉一会儿，那你就能多表现一下了。所选音乐一定要有利于展示和全面展示个人特长和技能。

3、服装衣着

(1) 舞蹈服装要便于现场更衣，现场不能封闭更衣。着装不能太夸张，大方整洁就可以。

(2) 但是，最好还是在着装上稍微动一点脑筋，量体裁衣，要么有利于展示形体，要么有利于掩饰形体不足之处。

4、个人技巧

个人技巧通常考试技巧主要有跳、转、翻三大类。注意三者的衔接连贯。现场考官老师如果说每类做一项动作就可以了，王全老师的艺考状元榜但是假若你擅长于转，那把转的项目做完，不要被现场的要求影响。自己要预先设定好方案，考场上不要轻易改变，因为即使你做了跳、翻各一项，在做多一项转的动作技巧，老师也不会阻止。

5、方位

弄清楚教室的8个点，普高生对这方面需要了解,不要站错方向,3点通常是右手方向，1点通常是正前方。

注意在考场中央表演，现在考试都要现场录像，太靠前了不容易录好，评委也比较反感冲到台前表演。

6、即兴表演

考试科目上，还会有一个即兴表演的科目，所谓的即兴表演，就是考官随意放一段音乐，考生要根据所放的音乐，用自己的肢体动作来呈现出对音乐的理解。 19教育网

即兴表演对于乐感不强的考生来讲有一些难度，但是，平时多听一些音乐，结合音乐做一些练习，做的练习越多，到了考试的场合就会有把握。平常还可以观摩一些舞蹈教学的CD,体会专业演员的情绪以及动作的王全老师的艺考状元榜把握。

考试的时候，就算是放的音乐你没有听过，但是只要是你练习过相似的曲目便可以套用，如果考生能在表演中适当加入一些自己的临场发挥，那么效果就更好了。

7、心理状态

艺考不仅是在考专业技能，同时也是在考心理素质。艺术类考试大多都有初试、复试，有的甚至还有三试。考试前，考生要尽量减轻精神压力，对待压力应采取积极态度：面对它、接受它、化解它、放下它。

进入复试，大多考生在条件上、艺术修养上、水平上都相差不太明显。这时往往拼的就是心态，心理素质差的学生可能在水平发挥上大打折扣，这样在成绩上就会拉开距离。适度的紧张会调整身体的兴奋度，可以促使表演者在考试过程中保持正常水平，甚至超水平地发挥，而心理过度紧张则会导致考生失去常态、忘记动作、舞姿不稳等。

对付怯场心理最有力的武器是不断暗示自己，你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。树立坚定的自信心，在考试过程中尽可能让自己保持平稳的心态，如果出现心理紧张的情况，要及时调整，可通过深呼吸或与他人交谈等方式缓解压力，调整心律。王全老师的艺考状元榜阿图尔宾斯坦曾说：“当我走上舞台，我便是国王。”这是至理名言，一定要记住了。

空乘艺考本科分数线

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空乘专业本科分数线：山东空乘专业本科分数线在350分左右，而综合成绩需要达到460分左右才有可能被录取。

比如中国民航大学空乘专业2014年的分数线按照艺术类招生的地区，考生高考文化成绩需达到所在地区省级招考部门所划定的艺术类专科控制线以上，综合测试成绩=专业测试成绩+高考英语成绩×0.3，只要综合成绩达到了艺术类专业的分数线，自身条件也通过面试，就可以被录取。

而开设空乘专业的大学在每一个省的录取分数线都是不一样的，这和正常的高考录取情况是一样的，毕竟每一个省的教育水平、教学质量、资源分配情况都不同，所以这个也是考生报考时需要注意的一个方面。

空乘专业艺考内容：

1、形体测量为5人一组，着泳装进行形体12项测量。

2、形体观察为考生5人一组，着泳装登台，集体上前进行正面、侧面、背面展示，集体

向前、向后走一 个来回（考生不得穿丝袜和佩戴饰品，发式须前不遮额、后不及肩、侧

不掩耳，女生着纯色、分体、不带裙边泳装，男生着纯色泳裤）。

3、台步表现为考生着生活装，女生须穿高跟鞋，逐人登台根据提供的两段音乐进行台

步表现。

4、试为考生随机抽题应试，空乘类考生另加英语口试。

5、才艺表演为舞蹈、器乐、声乐、健美操、艺术体操、小品和体操中任选一项（限时3

分钟），考生自备服装、磁带或光盘。

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