小孩子睡懒觉不好？复旦大学院长：孩子睡懒觉没坏处 复旦大学的进！！关于复旦大学的问题！！！一定要在校生！！

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本文目录一览：

• 1、小孩子睡懒觉不好？复旦大学院长：孩子睡懒觉没坏处
• 2、复旦大学上海医学院 临床医学专业 课程安排
• 3、复旦大学的进！！关于复旦大学的问题！！！一定要在校生！！

小孩子睡懒觉不好？复旦大学院长：孩子睡懒觉没坏处

#谣零零计划#

漫长暑假已经过去一半了，妈妈们等待神兽归笼还有一段时间，每天在家里跟孩子斗智斗勇也是挺累的，唯一的片刻安宁就是孩子睡觉的时候。

不过，妈妈们好像发现一个变化，孩子变得爱睡懒觉了，而且这一睡连早餐都能忘记吃， 这样对身体是不是不好，开学后会影响上学时间吗？

其实，以阿布提养育两个孩子的个人经验来看，孩子爱睡懒觉没什么影响，这只是一时片刻，只要开学了，孩子们就会恢复以往的作息时间，而且放假在家里睡睡懒觉也挺不错的，对孩子的长高有一定帮助。

因为:

复旦大学冯院长指出，睡眠对于人的认知，也就是未来解决问题的能力有所帮助。

并且鼓励大家多睡觉，对孩子来说，睡得时间越长越好，睡懒觉没有坏处，8小时以上睡眠更有利于青少年大脑发育。

这是因为，孩子们在睡觉的时候，身体会分泌大量的生长激素，而这种激素能够帮助孩子长高。如果孩子们每天的睡眠时间严重不足，那生长激素分泌不足自然就影响身高了。

生长激素是在孩子熟睡的时候分泌旺盛，它有两个高峰期，一个是晚上10-13点；一个是早上5-7点，这两个时间段是其它时间段的4-8倍。

所以我们要在晚上10点左右安排孩子睡觉，让孩子在床上闹腾一会后，11点之前一般都能入睡，尽量不要让孩子跟着大人熬夜。

第二天早上也不用过早让孩子起床，有的家长喜欢在不到7点时叫醒孩子看书背书等，虽然“一日之计在于晨”，但过早叫醒孩子其实更不好，错过了第二阶段的激素分泌旺盛期，也就错过了孩子长高的好时机。

当然，也不能因为孩子睡懒觉而耽误吃早餐时间，早餐一定要吃，而且在8点之前，再晚就没什么意义了，影响午饭， 所以再怎么爱睡懒觉尽量不超过9点 。

①让孩子精力更充沛： 小孩子睡到自然醒时精神是特别好，能说能笑不容易发脾气，但孩子是被家长吵醒的，就不是这个状态了。

②没有起床气： 孩子被家长叫醒是不情愿的，他们潜意识里是睡得不够，所以就算被叫醒也是没什么精神，而且起床气特别重，有的会发脾气、有的不配合穿衣服等。但自然醒的孩子就不同了，他们没有起床气，还能自己穿戴整齐。

当然 ，开学后就不能任由孩子睡懒觉了，一般在幼儿园阶段8点之前起床；小学阶段7点左右起床；初中阶段6点起床。

因为每个阶段的孩子的睡眠时间有所不同，所以家长们要根据孩子的成长安排好睡眠时间。

既然无法在上学时间让孩子们睡得充足，那家长们就要从其他方面着手，帮助孩子提高睡眠的质和量

①上学期间尽量安排好孩子们的 作业时间 ，家长一定要盯紧，什么时候可以睡觉完全取决于孩子什么时候做完作业。

在小学阶段，孩子们放学的时间比较早，这时候就该让孩子养成放学写一会作业的习惯，然后在饭后再写一会；如果是高年级孩子，他们有自己的时间计划，大人不用过多干扰，只要偶尔注意下就好，如果孩子天天都很晚睡，那就要引起注意。

②周末和假期让孩子 睡到自然醒 ，不要过早地把孩子叫起来学习，一个爱学习的孩子是不缺这点时间的，让孩子多睡一会还能补充体力。

③孩子睡觉的房间要 舒适 ，保持空气流通，给孩子的床上用品也要经常清洗，闻着香喷喷的味道也能帮助入睡，特别是女孩子。

④不管是哪个阶段的孩子，家长们都不要让孩子跟着大人 熬夜 ，一旦孩子熬夜成习惯，那以后就很难改正了。

阿布提女儿初三年的时候，每天因为作业太多都在晚上12点多睡觉，中考后放假了，她也养成晚睡的习惯，每天让她11点前睡觉她就很难受，孩子这么大了，骂是不会听了，打是更不可能了。

她自己不着急，我都替她着急，虽然已经长大，但女孩子熬夜会影响内分泌，我也只能把熬夜的弊处跟她说说，让她自己慢慢调节了。 19教育网

⑤睡前1-2小时给孩子喝一杯牛奶，可以帮助入睡，并且睡的香，不要喝了牛奶马上睡哦，这样可能会因为夜尿多而频繁起床。

⑤睡前不要让孩子过于兴奋，特别是幼儿园阶段的孩子，他们在睡觉之前总喜欢打打闹闹，如果孩子在兴奋中入睡，那睡着后很容易做梦，有时候还会莫名的哭，这就严重影响睡眠质量了。

总之，放假期间让孩子睡会懒觉不是坏事，孩子们也要放松的时间。

复旦大学上海医学院 临床医学专业 课程安排

我是07级的，不过基本情况应该变化不大，就说说我知道的吧。

复旦大学上海医学院临床医学专业五年制的话，要先在复旦本部（邯郸校区）接受一年通识教育，包括高等数学、普通物理学、普通化学、普通化学实验、有机化学、现代生物科学导论、大学英语（根据开学初的水平测试决定等级，分三级，大多数人从二级开始，一年学完）、计算机网络与多媒体&VB程序设计（如果入学考试的计算机没过的话还要加学一些计算机基础知识）。

大二起到枫林校区（原上海医学院）学习，课程有系统解剖学、细胞生物学、组织胚胎学、生物化学、有机化学实验、社会医学英语（上学期）和生理学、免疫学、微生物学、局部解剖学、病理解剖学、卫生法（下学期）。

大三上学期有寄生虫学、病理生理学、药理学、功能学科综合实验、诊断学、医学伦理学，下学期有肿瘤学概论、内科学（上）、外科学（上）、影像诊断学、中医学、卫生统计方法、医学心理学

大四上学期有内科学（下）、外科学（下）和一些其它临床学科，我知道的不清楚，大致有眼耳口鼻、妇科、儿科、传染病之类的吧，之后就是实习了，一般去中山或华山。

以上是时间基本确定的必修，此外还有规定学分的选修，课程有：
1、政治：包括必修的“毛、邓、三”概论、中国近现代史纲要、马克思主义基础原理概论、思想道德修养与法律基础——这些科目也在考研政治范围内——和一门政治相关的选修(如应用伦理学、可持续发展概论)，还有军事理论。可在整个本科期间修完，但一般建议大一多修些，尤其军事理论。
2、体育：大一、大二四学期各修一门，有篮球、排球、乒乓球、太极拳、木兰拳、剑术等可选。
3、通识核心课程：要求6学分，即三门，分五类左右，如文学、科学，可在整个本科期间修完，但一般建议大一修完。如《查拉图斯特拉如是说》导读、天体物理与宇宙论的演化等。
4、专业选修课程：要求6学分，一般3~4门可修完，通常在大二、大三选修。如临床营养学、医患交流技巧、新发传染病、皮肤美学等。
5、通识选修课程：要求1学分，也是种类繁多，学校鼓励选离本身专业远的课程，选本专业院系开的课不算的。可在整个本科期间选修。
6、艺术类课程：如中外音乐审美等，一门即可，可在整个本科期间选修，但一般建议大一选修。

因为书现在不在身边，所以不能给你准确答案，抱歉啊。不过教材与课程基本同名，一般用高教版或人教版，也有用复旦大学出版社的，都用最新版。这个基本不用操心，学校会有统一购买，交钱去拿书就好了，8折的。当然想自己买好像也可以。政治建议自己买，学校有一个旧书书店，就在大门进去的右手边，政治之类的都有新书，而且5折。

临床医学专业八年制的情况我不清楚，只听说好像要在本部学两年才去枫林。还有就是课程难度要求高、英语要求高。不过你问本科的话应该是指五年制吧。希望这些对你有帮助^-^

复旦大学的进！！关于复旦大学的问题！！！一定要在校生！！

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1。不是自己选的。大一新生在邯郸校区，大二（除临床8年）以后会按专业分校区和寝室。
大二第二次换寝室时，有些辅导员会询问你的意见，可以和自己喜欢的同专业的同学住一起。有些辅导员是独裁型的，不会征求意见的。不过，有些住得不适应的人，在以后也可以同学之间调剂的，这个需要你和辅导员沟通。
2。作业当然有。除了理科（数学，物理，化学等）是基本每次课都有作业的以外，其他很多课，是什么一学期交一次论文，进行讨论这种。总得来说，大学的作业量是很少的。比高中少很多。
3。早上是8点开始上课。中午11：30休息。下午1：30开始，晚上的课最晚是9：55分结束。大学不存在什么固定的作息时间，你的上课时间是根据你的选课决定的。课少的人，可能一天都没课，课多的人，礼拜五晚上都在上课。
4。这个问题……好难回答。其实每种专业都有自己的难度。不过相对而言，文科类的（新闻，中文，哲学，社会这种）肯定比理工科（数理化生物这种）的要轻松。
5。军训衣服是发的。大二开学前那个暑假军训，2周。就是军训那些站姿，走正步那种，然后还可以打打靶。
6。洗衣服……寝室楼里有可以洗啊……就是厕所洗手的地方啊……你半夜洗都没人管。寝室楼有洗衣机，在学校买张洗衣卡，一次3元。不过学校里，寝室园区也有洗衣房的，蛮贵的。
7。可以租。大二就可以不住寝室了。其实……大一，很多家离学校很近的人，都不住校的。
8。周六周日本科生都不上课的。除非有时候老师因为有事，会在周日晚上安排加课与讨论，这种情况一学期都未必遇到。
玩在复旦……知道么。。你随时可以出去玩……宿舍是23点关门貌似。其实……我们晚上3点回去，都没关系的，门是刷学生卡进去的，最多刷个晚归记录，无所谓的。其实。。就是说，宿舍是随进随出的，没人管。
9。当然考试啦。不是每门课都考的，看你选的课和老师的。有些课期中，期末都是考试。有些课就是交篇论文。
10。寝室楼里有免费的淋喷头，就是冷水，在厕所里。浴室是必须用浴卡才能开水的。
11。食堂的饭还行……有好几个食堂，饭菜……有很多，清真食堂，小炒等都有。一般5-8元一顿。
问题补充：2人宿舍在北区……那里是研究生和留学生和某些本科生住的。北区可以装空调。笔记本电脑任何寝室都可以带。 新生的话。。是没机会住北区滴。

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